Ingrida Jezdauskienė

Ingrida Jezdauskienė

50 Eur

Patirtis: 6 metai

Schemų terapija, Porų terapija, Kognityvinė elgesio terapija (KET), Elgesio analizės terapija, Dėmesingumo (Mindfulness) terapija

Narystė Lietuvos psichologų sąjungoje

Informacija apie konsultacijas su specialistais yra konfidenciali ir neatskleidžiama tretiesiems asmenims, išskyrus teisės aktuose numatytus atvejus. Čia galima drąsiai jungtis ir be įtampos gerinti savo emocinę sveikatą.

Prisijungti

Esu psichoterapeutė, teikianti individualias konsultacijas suaugusiesiems. Dirbu psichologe jau daugiau nei 14 metų. Savo darbe kuriu saugią, pagarbią ir palaikančią erdvę, kurioje galima atvirai kalbėti apie patiriamus sunkumus, geriau pažinti save ir ieškoti pokyčio gyvenime galimybių. Dirbu su nerimo, streso, savivertės, santykių sunkumų, savęs pažinimo klausimais, taip pat valgymo ir miego sutrikimais. Savo darbe naudoju KET (kognityvinės elgesio terapijos) metodus. Tikiu, kad kiekvienas žmogus turi vidinių resursų augti, stiprėti ir kurti prasmingesnį santykį su savimi bei aplinka, o terapija gali padėti šiuos resursus atrasti ir sustiprinti.